교통사고 후유증으로 3개월 동안 계속 통원치료 하던중 계속 치료해도 효과가 없어서 4번째 다른 병원으로 옮겨서 의사의 진찰을 받던중에  필라테스 요가를 해보라고 권하더라고요
그럼 몸의 통증도 줄여주고 자세도 잡아주는 효과를 볼수 있다고 하더군요
집으로 오자마자 가까운 요가센터를 검색하던중 집에서 가까운 요가뱅크가 눈에 들어오더군요
다른곳 보다 체계적인듯 하고 홈페이지도 잘 꾸며져 있어서 살펴보던 중에 온라인 강의가 눈에 들어왔습니다
전에 헬스도 3개월 끊어놓구 가는게 귀찮아서 자주 빼먹었었는데
요가뱅크는 온라인 수강도 된다고 하니~얼마나 좋던지요~ㅎㅎ
거기다가 학원에 가면 한번듣는 수업을 하루에 몇번씩 동영상으로 강의를 들을수 있다니~
너무 맘에 확 닿아서 바로 신청을 했습니다
모든 강의를 다 볼수 있는 프리미엄 패키지 수강을 등록했어요
가격도 저렴하고 기간도 길고~~ㅎㅎ넘 좋아용~
어제는 대강 둘러보고 오늘 본격적으로 동영상 수업을 했는데요~
대 만족이에요~ㅎㅎ
병원에서 스트레칭 많이 해야 한다고 했었는데 집에서 쉽게 잘 안되더라구요
동영상 틀어놓구 천천히 따라하니 바로 옆에서 강사님 하고 같이 하는것 같고요
땀도 줄줄 흐르니 내몸이 달라지겠구나~~몸매도 달라지겠구나 싶더라고요
수강 신청하기 너무 잘했다는 생각이 들고요~
앞으로 10개월동안 열심히 해서 달라져 있을 내 모습을 그려 보면 흐믓합니다~
요가 뱅크를 알게 된게 너무 좋네요~
강사님들 수고하시고요~
좋은 동영상 강의 꾸준히 올려주세요~