처음에 요가라테스에 다녔는데 낮에 시간이 자유롭지 못하고
바빠서 집에서 할 수 있는 요가를 생각하다 여기를 발견했습니다.
처음 강의를 들었을 때 학원보다 강의 주제가 많고 강의 내용도 너무 좋았습니다~
몇 개월 째 수강하고 있는데 건강도 많이 좋아졌고 근력도 많이 생겼습니다.
거기다가 밤에 요가를 하고 바로 잠자리에 들면 잠이 스르르 와요~
그래서 주위 사람들에게 요가를 많이 권유하고 있습니다.
앞으로도 계속 요가뱅크와 함께 건강을 지켜나가겠습니다