산후요가.. 매번 샘플강의만 보다가 지겨워져서 등록했네요~^^
애기낳고 젖먹이느라.. 애기 보느라.. 안고있는시간이 많아서 그런가 어깨 팔.. 안아픈데가 없었는데 샘플강의 시간에 상체 풀어주는 8가지 동작후 너무 많이 좋아져서 하루 한시간씩 꼭!꼭! 시간내서 봤네요~^^
근데 매번 같은 수업만 들으니 재미도 없고 해서 큰맘먹고 등록해버렸습니다.
앞으로 3개월 열심해 해볼랍니다.^^
오늘 새로운 강의로 들으니 시간가는줄도 모르고 수업에 임했습니다.^^
3개월 수강후 다이어트 건강 요가도 들어볼랍니다.
애기낳고 젖먹이느라.. 애기 보느라.. 안고있는시간이 많아서 그런가 어깨 팔.. 안아픈데가 없었는데 샘플강의 시간에 상체 풀어주는 8가지 동작후 너무 많이 좋아져서 하루 한시간씩 꼭!꼭! 시간내서 봤네요~^^
근데 매번 같은 수업만 들으니 재미도 없고 해서 큰맘먹고 등록해버렸습니다.
앞으로 3개월 열심해 해볼랍니다.^^
오늘 새로운 강의로 들으니 시간가는줄도 모르고 수업에 임했습니다.^^
3개월 수강후 다이어트 건강 요가도 들어볼랍니다.
쉬는날보다 아기때문에 건강이 더 나빠지실수도 있구요~
산후요가 꾸준히해주시면 아프신부분 마니 치유되실꺼에요^^*