임산부 요가 때부터 알게 된 요가뱅크..

산후요가를 거쳐 이번엔 10개월 수강을 끊었습니다.

제가 원래 허리도 약하고 이곳 저곳 근골격계가 안아픈 곳이 없는데,
그 힘든 기간이라는 임신기간에도 임산부 요가 덕에 많이 아프지 않고 잘 지냈어요..

그런데 이번에 이사를 하면서 한달정도 요가를 못했더니 아가 키우면서
허리도 약해졌는지 삐끗, 어깨도 아프고, 골반도 아프고, 완전 이곳 저곳이 아프기 시작하는 거 있죠?

다시 심기 일전하는 마음으로 시작합니다.
이제 하루라도 요가를 하지 않으면 안될 것 같아요..
다시 시작하려니 동작하기가 조금 힘들어지긴 했지만,
신체의 균형을 잡아간다는 마음으로 꾸준히 하려고 합니다..

인터넷만 된다면 시간과 장소를 가리지 않고,  요가를 할 수 있게 해 주는
요가뱅크, 정말 감사합니다...