임신 6개월 정도부터 요가가 좋다는 말을 듣고 시작해야지, 시작해야지 했는데 직장에 다니는지라 시간적인 여유도 없고, 힘도들고.. 이 핑계 저 핑계 미루다가 8개월에 접어든 지금에서야 시작했어요. 지금부터 해도 순산할 수 있겠지요?
몇번 들어봤는데 정말 몸이 개운해지는 것 같고 붓기도 조금 빠지는 것 같고, 아주 만족스러워요. 앞으로 열심히 하면 도움이 많이 될 것 같아요 *^^*