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요가가 좋은건 임신전부터 너무나 잘 알고 있는 사실이었습니다. 그래서 임신전부터 틈틈히 요가를 했었는데 임신초기에 유산증상이 살짝있어서 절대 안정하라는 의사선생님의 말씀으로 일도 그만두고 푹 쉬기만 했더니 임신 5개월초부터 살이 부쩍 찌는것 같더라구요.  힘든운동은 할 수도 없고 요가학원까지 매일가는일이 쉬운일이 아닌지라 어찌할까 고민하던중에 우연히 요가뱅크를 알게되었습니다. 동영상강의를 신청하면 집에서 시간에 구애받지않고 짬날때마다 요가를 할 수 있다는 점이 너무 좋았고 무엇보다 강의내용이 여러가지 구성으로 되어있어서 지루하지 않고 재미있게 운동할 수 있더라구요.. 저는 VIP프리미엄 신청했어요. 임산부요가뿐아니라 전체모든 과목을 다 수강할 수 있다는 점이 쏙 맘에 들었거든요ㅋ 앞으로 4개월정도는 임산부요가를하고 출산후엔 산후요가를하고 다이어트요가도 같이하면 좋을것 같아서 10개월짜리 패키지를 끊었답니다.  앞으로 열심히 수강해서 건강한애기 순산하고 또 날씬한 몸도 유지하고 싶네요ㅋㅋㅋ
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    김현정 2010.09.21 08:44
    임산부요가수강 끝나면 vip로 해야겠더라구요..
    다른 과목도 수강할 수 있게..^^
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    이윤경 2010.09.21 21:39
    열심히 하셔서 순산 하시고 이쁜 뮴매 만드세요~ ㅎㅎ
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    박유림 2010.09.21 22:32
    요가가 자연분만에 도움이 많이 된다고 해서 저도 열심히 하고 있답니다.^^
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    김가민 2010.09.22 00:09
    ㅎㅎ 잘하셨네요 요가만큼 좋은 운동이 없는 것 같아요~~
    꼭 순산하시고..건강하세요^^
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    김경희 2010.09.22 09:53
    열심히 하셔서 건강하고 예쁜 아기 낳으세요~!^^
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    정금복 2010.09.22 14:32
    열심히 사셔서 이쁜아기 순산하세요
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    이양숙 2010.09.23 19:03
    늘 요가랑 함께라면 항상 건강하지 않을까요~~
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    최상희 2010.09.24 11:47
    건강한아기 순산하시고~ 건강&예쁜몸매 만드세요~~
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    김가민 2010.09.26 00:01
    열심히 하셔서 순산하세요!!
    화이팅~~
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    김은영 2010.09.27 10:12
    조심하시면서 출산전날까지 요가 꾸준히 해주세요^^*
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    조화선 2010.09.27 11:48
    임산부일때 요가하시면 아기 낳을때 도움많이 되요...
    특히 복식호흡이요.. 호흡을 중요시 여기면서 하세요..
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    윤정아 2010.09.29 15:49
    호흡이 중요한거 같아여~ 요가할때 말고도 틈틈히 해주니까
    정신건강에 도움이 되는거 같아여~
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    황민희 2010.09.30 15:57
    저두 vip 프리미엄으로 할걸 그랬나봐요.. ㅠ
    임산부 요가만 등록했는데...산후요가까지 같이 할걸..
    요가 하기 전엔 요가가 좋은지 몰랐답니다.
    열심히 해서 순산하셔요~

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