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사실 이쁜딸 출산에 기쁨도 잠시 근육뭉침에 자꾸 나오는 배 때문에
고민 고민 해서 운동을 시작하려고 맘을 먹었는데요
아기때문에 운동하려 가기 힘든 저에게
온라인요가는 집에서 편하게 제가 원하는 시간에 할 수 있는 장점이 있어서
오늘 처음으로 산후요가를 신청했습니다.
기초부터 차근차근 요가를 처음 접하는 저한테 딱이에요
또 아기 낮잠자는 시간을 활용할 수 있어서 너무 좋아요
제가 끝까지 할 수 있을것 같아요 ㅎㅎ
화이팅~~
  • ?
    김소라 2011.01.28 17:18
    맞아요!아기가 자는 편한시간대에 운동할수있는게 최대장점이죠^^
    꾸준히 운동하셔서 출산전몸매되찾으세요~
  • ?
    김행선 2011.01.28 17:20
    마져요 전 아가가 지금 옆에서 놀고있어서 하려구요 ㅎ
  • ?
    김종하 2011.01.29 00:06
    ㅎㅎ 정말 잘 선택하신듯...산후에 했으면 더 좋을뻔했네요
  • ?
    김현정 2011.01.29 08:23
    ㅎㅎ 전 좀 하려고 하면 옆에서 앵앵거리는데 언제쯤 같이 할 수 있을까요?ㅋㅋ
  • ?
    지성혜 2011.01.29 15:21
    첨엔 좀 지루하나? 싶었는데 이젠 하루라도 안하면 이상해요.ㅋㅋㅋ
  • ?
    최지영 2011.01.29 15:28
    골반교정에 참 좋습니다.일반인도 딱이예요
  • ?
    박유림 2011.01.29 19:30
    저도 산후요가 중이예요. 열심히 해서 다시 출산 전으로 돌아갑시다^^
  • ?
    박해영 2011.01.29 21:50
    추운데 학원가기 진짜 힘들어요....
    집에서는 그냥 마음만 먹으면 바로 컴터 키면 되니깐...ㅎㅎ
    좋죠.....
    열심히 하셔서 예전 몸으로 빨리 회복하시길~
  • ?
    하주영 2011.01.30 13:13
    끝까지하실수있다는 의지에 박수드려요..^^
  • ?
    윤정희 2011.01.31 11:24
    산후요가하면 좋을듯해요.
    저도 신청중이예여~
    아기낳고 하고싶네요^^
  • ?
    한애란 2011.01.31 12:34
    정말 애기 낳으면 배가 쏙 들어갈줄알았는데 ㅠㅠ 요가가 필수인거같아요
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    송믿음 2011.02.02 12:06
    우리 아가는 엄마가 운동하려는걸 어찌나 잘 아는지, 울 아가도 요가뱅크를 사랑하는지... 꼭 이시간에 함께 하고 싶어해서 ㅠㅜ 하다 말고 안아주다 지쳐서 안하는때도 있네요 ^^;; 그래도 열심히 해야죵~~ 아자아자
  • ?
    한희영 2011.12.20 07:59
    정말 애기 낳으면 배가 쏙 들어갈줄알았는데..요가가 필수인거 같아요

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