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예전에 요가뱅크에서 강의를 들었어요

그러다가 시간이없어져서 한동안 못했는데

너무 방심을 해서그런지 살도 많이찌고

자세도 나빠지고 여기저기 쑤시고 아프더라고요 ㅠㅠ

학원을 다닐까하다가 게을러서 그건 어려울고같고

요가뱅크가 딱 생각나서

다시한번 열심히 해보려고요

요가를하면 확실히 몸매라인이 잡히면서 선이 이뻐지는거같아요

이번달은 시간이 별루없어서 단가를 신청하게되었지만

담달부터는 vip강의를 신청할까 합니다 ^^

다들 열심히해서 아름답고 건강해 져요 ^^

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    최지영 2011.04.15 18:40
    요즘같은 변덕스런 날씨에도 딱입니다.다같이 건강지킴이 해요파이팅
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    김소라 2011.04.15 18:58
    네~ 꾸준히 하셔서 다이어트도 성공하시고 건강도유지하세요^^
  • ?
    한선아 2011.04.15 21:16
    저도 요가 수련하다가 쉬었더니 자주 피곤해지고 몸도 많이 무겁더라구요. 다시 시작하니 건강해지는 느낌이 들어요. 화이팅
  • ?
    이양숙 2011.04.15 22:40
    꾸준히 수련하셔서 건강한몸 만드세요^^*
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    김선지 2011.04.15 23:15
    저도 vip강의 듣고 있는데 여러가지를 골고루 들을 수 있어 좋은거 같아요~ 열심히 하세요^^
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    근성맘 2011.04.15 23:16
    열심히 하시고 원하시는 이쁜 몸매 만드세여~~
  • ?
    김보람 2011.04.16 09:06
    저두 다시 시작했어요~ 우리 건강하고 예쁜 몸매 같이 만들어요^^
  • ?
    하주영 2011.04.16 09:21
    꾸준히 해야 효과가 나는거 같더라구요. 열씨미 하세요.^^
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    박진영 2011.04.17 21:43
    열심히 하셔서 꼬옥 목표 이루세요..!!
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    박유림 2011.04.17 22:04
    저도 vip듣고 있는데 좋아요ㅋㅋ 요즘 근데 자꾸 빠지게 되네요ㅠ
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    김성혜 2011.04.19 12:34
    꾸준하기가 쉽지 안네여...열심히하세여
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    이나영 2011.04.22 12:50
    저도 아기때문에 잘못하지만 한번 하면 열심히 할려고 노력중이예요 몇일 되지 않았지만 벌써 변화를 느끼네요
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    박정현 2011.05.17 12:15
    매일매일 꾸준한 요가수련을 통해 몸도 마음도 더욱 건강해지시길~!

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