요가뱅크를 통해 임산부요가를 본격적으로 시작한지 오늘이 딱 2주째 되는날입니다!
임신전 오랫동안 요가를 해왔고, 요가지도자가 되고싶어 하던일도 그만두고 자격증을 땄는데
그 후 바로 임신이 되었습니다. ^^
임신 후 변하는 몸매에 점점 스트레스는 늘어가고 불안감도 커지고 있었는데
우연히 요가뱅크를 알게되었습니다.
집에서 뭐 얼마나 잘 되겠어~하며 샘플동영상만 몇번 보고 따라했는데,
선생님들이 정말 호흡법이며 자세며 잘~~가르쳐주시더라구요!
그래서 망설이지 않고 바로 시작했습니다.
하루에 아침 저녁으로 두번 따라할 때도 있을정도로, 집에서 요가하는게 지금의 저에게
최고의 태교이며 취미이자 낙이 되었습니다. ㅋㅋ
이제 임신5개월이 넘어 배도 많이 나오면서 허리통증도 조금씩 생기는것같지만,
앞으로 더 열심히 수련하면서 멋진 D라인 임산부가 되려고 합니다~ ^^
저와같은 임산부 여러분 모두~꾸준히 열심히!!! 집에서 편하게 요가하면서 앞으로 다가올
뜨거운 여름도 잘 보내시길 바랍니다!! 홧팅~