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다이어트
2011.08.03 13:33

차분한 가운데 정신집중하며 요가하니 몸도 마음도 튼튼!

전봄
조회 수 589 추천 수 0 댓글 17
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요가는 몸도 마음도 건강하게 만들어주는
매력적인 운동인것 같아요.

모 연예인의 요가강좌를 이용하다가
검색을 통해 요가뱅크를 발견하고
샘플강의를 듣다 보니!
내가 찾던 요가강의가 바로 이곳에 있었어요..^^

친절하고 차분한 설명가운데
힘든 곳을 꼭꼭 집어주시며 달래주시며
몸의 힘을 기르는 건강&다이어트 학원 요가강의 짱이예요!

더운 여름 건강 잘 챙기세요^^
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Comments '17'
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    윤미진 2011.08.03 18:49
    맞아요 중독인것 같아요
    열심히 하세요
    댓글
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    임주영 2011.08.03 20:15
    저두 중독될때까지 열심히 할래요~
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    이양숙 2011.08.03 21:06
    차분한 설명이 참좋은것같아요
    무엇보다따라하기쉽구요^^
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    이애희 2011.08.03 21:46
    연옌 하는곳보다 더 훌륭한 요가뱅크...ㅋ 짱인거 같아용ㅎ
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    최지영 2011.08.04 06:53
    요즘처럼 후텁지근한 날씨에 딱입니다.건강챙겨 가을 오기전에 건강미인들 파이팅.
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  • ?
    이봉임 2011.08.04 08:52
    열심히 하셔서 이쁜 몸매 만드세요~
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    김은영 2011.08.04 09:35
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시기 바래요^^*
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    김행선 2011.08.04 09:50
    열심히 하셔요.화이팅
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    이수희 2011.08.04 12:31
    호흡하는것과 동작을 같이 설명해주셔서 많은 도움되고 있어열~~^^
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    윤미진 2011.08.05 21:06
    열심히 하셔서 예쁜 몸매 만드세요
    댓글
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    김지영 2011.08.05 23:41
    요가가 운동이 안되는 듯 하면서도,, 하고 나면 소화도 잘되고 좋은 운동이에요
    이쁜 몸매 만드세요
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    김현정 2011.08.06 07:53
    전신운동이죠..^^ 땀 나는거 별로 안좋아 하는데 땀이 안나도 효과가 멋진!!
    좋은 운동입니다!!
    수정 삭제 댓글
  • ?
    허유진 2011.08.08 18:57
    저도 이곳 강의가 정말 맘에 듭니다. ^^ 요가원에 온 느낌
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김진숙 2011.08.08 21:55
    저도 요가하고 나면 몸도 개운하고 너무 좋은데 게을러서 계속 빠지게 되네요~더 열심히 해야겠어요~ 화이팅!!
    댓글
  • ?
    박성은 2011.08.12 20:08
    저두 동감~!! 요즘 매일 집에서 요가하는데 정말 좋고 요가원이 따로 없더라구요~ ^^
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  • ?
    염인영 2011.08.14 00:40
    네.. 모두들 열심히 !!!
    댓글
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    서리나 2011.09.06 08:46
    요가뱅크 강의는 혼자해도 잘 따라할 수 있는 것 같아요.
    댓글
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