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임산부요가
2012.02.16 20:17

임신기간중 마지막임산부요가^^

박주원
조회 수 680 추천 수 0 댓글 13
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4개월부터 시작한 임산부요가.. 이제 벌써 막달이네요 ㅎㅎ
막달까지 몸에 큰 무리없이 할수있었던것도 꾸준히 초반부터 했기때문이 아닌가 싶어요~
초산이라 배도 덜나오고 워낙에 말랐던 터라 벌써 15키로 가까이 쪘지만 굉장히 균형잡히게 살이
오르고 특별히 아픈곳도 없고 부종도 없어요 ㅎㅎ
이게 바로 요가의 효과겠죠?ㅎㅎㅎ

이번 수강이 끝나면 꼭 산후요가를 할려고 해요~ 그동안 임산부요가로 튼튼하고 유연한 골반을
만들어줬으니 산후요가로 다시 원상복귀할수있었음 좋겠어요

순산후 또 후기올리도록할게요^^
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Comments '13'
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    운영자 2012.02.16 21:17
    이제 출산이얼마안남아서 긴장되시겠어요~
    남은기간동안 요가 열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~*^^*
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    차지연 2012.02.16 21:55
    와우, 정말 멋지시네요. 15키로를 균형감있게 쪘다니 더욱 신기하고 부럽습니다. 산후요가는 더 멋지게 해내실것 같네요. 저도 님보면서 더 열심히 해야겠어요.
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    이영란 2012.02.16 23:44
    6개월을 꾸준히 하신거네요.
    멋지세요. 아이 낳으실때 수월하게 나실 거예요.
    순산하시고 산후조리도 잘하세요..
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  • ?
    서학림 2012.02.16 23:53
    꾸준히 하신 거 축하드려요..순산하시고 그 여력 모아 산후요가까지 화이팅하세요 *^^*
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    이봉임 2012.02.17 08:56
    정말 꾸준히 하니깐 부종이랑 쥐가 안나더라구요 남은기간 열심히 하셔서
    순산하세요
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    정유미 2012.02.17 19:54
    저두 이제 막달이 되어가는데.. 떨리네요 꼭 순산하셔요 ^^
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    조아라 2012.02.17 21:42
    저도 8개월이니까 후반기네요....ㅜㅜ
    좀더 일찍 요가 신청할껄 후회합니다..ㅜㅜ
    꾸준히 요가 하셔서 순산하시겠네요~~^^
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  • ?
    임기순 2012.02.18 15:54
    저도 임산부요가 끝나면 애 낳고 산후요가 할려구 해여..우리같이 순풍낳아서
    산후요가 해서 자기몸 건강관리 찾자구여..^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김선혜 2012.02.18 18:53
    저도 얼마 남지 않았는데 그떄까지 열심히 하려고여~순산하세여
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    송시연 2012.02.18 22:53
    저도 마지막까지 꾸준히 해야겠어요. 화이팅 ^^
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  • ?
    이가언 2012.02.20 16:11
    엄마가 꾸준히 운동한 덕분에 건강한 아기 낳으실 듯~
    순산하시길 바래요~^^
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    이수련 2012.02.22 20:49
    저도 계속 들어야할듯..;; 한달동안 열심히 한다고 했는데 다 들으려면 깡깡 멀었네요. ㅋㅋ 저도 님처럼 곧 막달이 오겠죠... 순산하셔요~
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  • ?
    김미정 2012.03.28 00:09
    전 요가뱅크를 늦게알았는데...임신4개월째부터 일찍부터 시작하셨네요~
    순산을 위해 화이팅해요 ^^
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