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지난번 1달강의 했었는데요..

시간과 장소의 제약이 없이 혼자 할 수 있어 너무 좋았습니다.

하지만 강제성이 없어 생각보다 많이 하지를 못했어요..

이번에는 최소 주3회는 하리라 다짐하고 재수강을 합니다.

이전에 했던 것 모두 정보가 남아있어 이어서 할 수 있어 좋네요~~ 학원강의라 거의 한시간

체계적으로 따라할 수 있어 만족합니다^^

근육통도 없어지고 다이어트도 되었으면 좋겠네요..

모두들 화이팅~~
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    서학림 2012.05.06 00:31
    임신중이랑 산후체조때는 정말 열심히 했는데 둘째 6개월쯤되니 넘 게을러져 거의 안하고 있네요 ㅠ.ㅜ 그래서인지 어깨 무겁고 뱃살 늘어나고ㅠ.ㅜ 님도 저도 다시 한번 화이팅~ 열심히 해봐요 *^^*
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    이양숙 2012.05.06 05:51
    요가라는게 은근히 중독성이 있더라구요!!!! 하시다보면 안하면 몸이 더 찌뿌등하고해서 계속하게되는거 같아요^^*
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    최지영 2012.05.06 09:58
    맞습니다꾸준히가 정답입니다.노력은 배신하지 않고이번여름 몸짱건강짱 되어보아요파이팅.
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    김미정 2012.05.06 22:07
    요가는 정말 조금씩이라도 꾸준히하면 좋은거같아요.화이팅^^
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    운영자 2012.05.07 09:57
    어떤운동이던지 꾸준히 하시는것이 가장중요하답니다!
    열심히 수강하셔서 건강한몸매가꾸세요~*^^*
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    차영옥 2012.05.07 21:15
    저도 오늘부텀 시작하려구요~ㅎㅎ 꾸준히 해서 날씬해져 봐요^^
    홧팅..ㅎ
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    서정현 2012.05.08 17:26
    꾸준히만큼 어려운건 없는거 같아요.. 힘내서 열심히!!! 화이팅!!!
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    최은희 2012.05.18 23:12
    네 살이쏙빠지는건아니지만 여자에게 중요한 라인이 생기는것같아요 좋아요 화이팅해요^^

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