산후요가 이틀째입니다. 역시 하고나니 몸이 훨씬 가뿐합니다.
좀 일찍 시작할껄 그랬네요
아기 자는 동안 짬내서 하려니 바쁘긴 하네요
그치만 짬짬히 열씸히 해야겠어요
확실히 하지 않은날과는 몸 상태가 다르네요
지금 아기가 낮잠자는 시간이네요, 어서 서둘러 해야겠어요,
주변에도 산후요가 뿐만아니라 산전요가 꼭 하도록 추천하고 있어요
덕분인지 전 순산 했거든요
너무 다행이지 않겠어요
지금 울애기도 무럭무럭 크고 있답니다.
다 이 요가뱅크 덕분 아니겠어요
산모님들 모두 힘내서 요가 시작들 하자구요
몸의 개운함이 느껴질꺼에요 ㅎㅎ