기간도 넉넉하고 저렵한 수강비에 맛보기 강의들어보다
전체적인 구성과 설명이 훌륭해서 신청하게 되었습니다.
기초와 파워요가를 현재 병행하면서 들어봤는데... 아직 시작인지라...
파워요가같은 경우 잘되지 않은 동작도 있었지만 ... 유지시간이라던지 연결동작이
매끄러워서 어느정도 몸의 유연함이나.. 좋지않던 부위가 조금씩 풀어지는 것 같아
정말 좋았습니다.
꾸준한 수련으로 다이어트도 도움받고 몸도 치료해서
계속적인 강의 듣고싶어요~~~ ^^