첫째아이를 출산하고 산후요가로 요가뱅크와 인연을 맺게되어 그뒤로 다이어트요가 그리고 둘째를 임신중인 임산부요가 까지 요가뱅크와의 인연이 벌써 4년째가 되어가네요
처음 샘플강의를 듣고 동영상강의라 따라하기 힘들줄 알았는데 강사님께서 자세히 설명을 해주셔서
집에서도 혼자 하기가 수월하고 하고나면 몸이 가벼워지는 느낌을 받았습니다.
임산부요가는 처음해보는데 5개월차라 몸관리도 할겸 시작했는데 몸이가벼워지고 너무 좋습니다.
요즘 날씨가 부쩍 추워서 밖에서 운동은 힘들고 막달까지 요가로 산전관리를 하려고 합니다.
출산하면 산후요가도 할거구요~ 산후요가 끝나면 다이어트요가로  산후 몸매관리도 요가뱅크와 함께하려구요~
임산부요가 하시는 산모님들 모두들 순산하세요^^