첫째 아이때 효과를 많이 봐서 둘째때도 찾게 되었습니다.
첫째 낳은후로 5년이 지나서 다시 찾으니 감회가 새롭네요.
할때는 별 도움 되겠는가 반신반의했는데 출산할때 수월하게 낳은 거 보면 꾸준히 해야겠다고
다짐 또 다짐합니다.
6개월부터 하게 되었는데 되도록 매일매일 할려구 노력합니다.
스트레칭에도 좋고 부기제거에도 좋고 여러모로 도움이 많이 됩니다.
같이 임신한 친구한테도 적극 추천했습니다.