요즘 날씨가 너무 추워서 무슨 운동을 할까 고민하다가
임산부 요가가 좋다는 말에 시작했습니다.
주위 요가학원의 임산부 요가는 수강료가 너무 비싸서 못하고있었는데
이렇게 집에서 할수 있다니 너무 좋습니다.
평소 운동을 전혀 하지 않아서 조금만 했는데도 땀이 나네요.
하루에 2강씩 들을 예정입니다.
처음 해보았는데 너무 만족스럽네요.
앞으로가 기대됩니다.^^