동영상 검색
Extra Form
임신 전에는 댄스학원다니면서 운동을 꾸준히 해왔는데
임신하고 나니까 댄스학원에 못다니겠더라고요. 몸에 무리가 가지않을까 걱정스러워서요.
그런데 댄스진도 나가기전에 하던 스트레칭이 엄청 그리웠는데
혼자서 하기에는 어렵기도하고 임산부에게 어떤 자세가 무리가되고 안전한지 여부를 잘 알지못하기때문에 강의가 꼭 필요하겠더라고요.
그래서 신청했고, 기본적인 호흡부터 하다보니 변비도 해결되고 좋은점이 많으네요.
요즘 바빠서 거의 못하고있는데 다시 시작해야겠어요!!
화이팅^^
  • ?
    최지영 2013.02.21 16:50
    요가뱅크 너무 감사합니다.저도 효과많이 봤습니다.허리 손목 근력과 체력향상도 많이요.파이팅.
  • ?
    윤미진 2013.02.22 00:01
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
  • ?
    최화란 2013.02.22 00:22
    맞죠~ 요가뱅크 정말 좋은거같아요 상체 근력은 헬스기구없이 운동하기 힘든데 요가 정말 좋은듯해여~
  • ?
    최지영 2013.02.22 10:07
    꾸준히하시면 반드시 좋은 효과 누리실 겁니다.순산하는 그날까지 모든 임산부 팡팅.
  • ?
    이수지 2013.02.22 16:26
    꾸준히 운동하셨어서 요가 효과도 많이 보시겠어요~
    순산하세요 화이팅 ^ ^
  • ?
    강지선 2013.02.26 00:19
    바쁘더라도 꾸준히 하면 효과 보실거예요~ 저도 임산부 요가부터 죽~ 하고 있네요 다같이 화이팅!
  • ?
    문보름 2013.02.26 21:05
    정말 근력향상에 도움도 많이 되고 여러가지로 하길 정말 잘한 것 같아요^^
    우리 같이 열심히 해서 순산해요 홧팅!!^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6231 vip전체학과 너무 좋아요~~ 14 이정민 2013.02.22 767
6230 산후요가 두번째 끊어서 수강해요 13 김선용 2013.02.22 719
» 임산부요가 임산부요가 프리미엄~~ 7 남보람 2013.02.21 749
6228 임산부요가 기대 이상의 임산부 요가~! 정말 좋아요^^ 5 배지영 2013.02.20 764
6227 임산부요가 임산부요가~ 정말 좋네요^^ 5 오현정 2013.02.19 832
6226 임산부요가 만족입니다~ 7 변지연 2013.02.18 630
6225 vip전체학과 아이가 더 좋아합니다 6 박수현 2013.02.18 790
6224 페이스요가 페이스요가좋아요 ~~^^ 9 황승연 2013.02.18 1013
6223 임산부요가 두번째 강의 - 임산부요가 (학원강의) 6 유혜림 2013.02.16 925
6222 vip전체학과 진작에 전체를 들을껄요... 10 최설 2013.02.15 796
6221 다이어트 2012년 1년간 200회 돌파 7 정윤혜 2013.02.14 703
6220 vip전체학과 다이어트 요가 후기! 6 윤혜정 2013.02.13 752
6219 임산부요가 임산부요가짱!! 10 전민정 2013.02.12 838
6218 임산부요가 두 번째 수업 7 정선미 2013.02.11 659
6217 임산부요가 임산부요가와 산후요가 패키지 신청했어요.^^ 6 위형신 2013.02.09 1189
6216 필라테스 필라테스 다욧효과 짱 7 윤혜옥 2013.02.08 1170
6215 임산부요가 임신6개월만에 시작한 요가~~ 10 김명숙 2013.02.07 804
6214 임산부요가 너무 걱정 했는데 다행이에요 ^^ 7 윤여은 2013.02.07 662
6213 vip전체학과 산후... 허리가 너무 아프고 등. 어깨 머리. 안아픈데가 없어서요 3 고영현 2013.02.07 816
6212 임산부요가 오늘 하루도 열씸히~~ 9 이선형 2013.02.06 589
Board Pagination Prev 1 ... 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 ... 727 Next
/ 727