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임산부요가 때문에 전체학과 신청 후 사무실에서 오피스요가를 수강했습니다
짧게 이루어져있어서 중간에 끊었다가 다시 볼 필요 없이
너무 쉽지만 정말 피로를 풀어주는 듯한 느낌을 받아 이곳에 글 남깁니다
매일 컴퓨터 앞에서 같은 자세로만 있다가
강사님의 목소리에 맞춰 한 동작씩 따라하다보니
어깨와 목 그리고 등도 시원함을 느끼네요

혹시 전체학과 신청하신분들 꼭 사무실에서 수강해보시기를 추천합니다

그럼, 집에서 임산부 요가를 열심히 할 것을 다짐하며 ㅋㅋ 이만 줄여요~~~
  • ?
    박미광 2013.06.11 16:12
    다짐하셨습니다^^ 꼬옥 열심히 하셔서 몸짱되세요. 몸도 마음도 건강해지는 요가가 최고에요~~
  • ?
    윤미진 2013.06.11 21:05
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
  • ?
    최지영 2013.06.12 08:40
    이것 저것 활용을 잘 하시네요.꾸준히가 정답입니다.산후 요가 필라까지 이어가보세요.파이팅.
  • ?
    강은영 2013.06.12 13:58
    맞아요~ 오래 앉아있으면 그것자체로 너무 피곤하고 지치는데
    요가로 풀어주면 너무 좋을것같네요^^

    임신중에 일도 하시고 힘들지만 건강한 마음으로 화이팅이요!!
  • ?
    이수지 2013.06.12 16:16
    꼼꼼하게 활용 잘 하시네요~
    저도 20주 넘은 임산부인데 ^^
    직장 다니지는 않지만
    집에서 틈틈이 활용해봐야겠어요 ㅎㅎ
    열심히 하고 순산해요 화이팅!!
  • ?
    박미숙 2013.06.12 19:23
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요. 출산후에도 요가하시면 이쁜 몸매로 돌아갈거에요
  • ?
    김희선 2013.06.13 21:11
    오피스 요가도 참 괜찮은 프로그램이네요~ 열심히 하세요~ 화이팅~
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    김영롱 2014.01.02 14:47
    열심히 하셔서 좋은결과 얻길 바래요.
    저도 여러가지 해보았는데 요가만한 운동이 없네요.
    화이팅!!
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    김미정 2014.03.22 02:29
    해보고 싶은 강좌가 정말 많아요.부지런히 저도 해야겠어요 ^^
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    박미광 2014.04.29 08:23
    저도 이거저거 시간날 때마다 해보고 싶어요 그런데 습관적으로 다이어트 요가를 클릭하고있는 저를 발견하곤 합니다 ㅋㅋ

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