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육아를 하는 맘 입니다
집에서 육아를 하는 맘들은 다 공감하실텐데요..
어깨에 곰을 항상 얹고 다니는 느낌이요~^^;;
아침에 일찍 일어나 운동을 해도 되지만 그렇게 부지런하지 못한탓에
아이가 낮잠 잘때만 시간이 나서 한시간씩 요가를 하고있어요~
정말 만족합니다^^
어깨에 곰도 내려왔구요..ㅋ
꾸준히 해서 살도 좀 빼보고 더욱 더 건강한 몸으로 아가 즐겁게 키우렵니다^^
  • ?
    권선희 2013.10.04 11:40
    저도 막달 임산부요가중입니다.^^ 어깨 결리고 허리아프던게 요가 하고나면 좀 나아요~~ ㅋㅋ 집에서 할 수 있으니 더할나위 없이 좋네요.. ㅋㅋ 화이팅!
  • ?
    강은영 2013.10.04 21:12
    아... 어깨에 곰. 정말 공감간다는...
    정말 요가 덕분에 어깨랑 허리가 너무 편해진 것 같아요!!
    더 열심히 해서 건강한 몸으로 거듭나야겠어요...ㅎㅎ
  • ?
    남기영 2013.10.05 06:37
    저도 요통으로 고생했는데 요가하고 좋아졌어요 무거움 내려 놓으시고 건강해지세요
    오늘도 화이팅~!!
  • ?
    최지영 2013.10.05 08:25
    맞아요.엄마가 행복해야 아기도 행복한것 같습니다.꾸준히 파이팅.
  • ?
    김영롱 2013.10.06 13:07
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~
  • ?
    이수지 2013.10.07 02:19
    꾸준히 하니까 확실히 도움이 많이 되더라고요~
    육아맘 화이팅!! ^^
  • ?
    이시화 2013.10.07 21:03
    꼭 열심히해서 S라인 만들어야지!!
  • ?
    김현정 2013.10.22 07:47
    맞아요ᆢ애 있을땐 집에서 하는 요가가 제일이죠^^
  • ?
    박미광 2014.04.21 13:11
    별다섯개도 부족할 정도라고 생각합니다.

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