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저는 50대 주부입니다.
항상 몸이 약해서 그동안 단전호흡을 1년간 다녔었습니다.
제딸이 요가를 하라구 해서 하게되었습니다.
컴퓨터가 아직 서툰지라 종이에 적어두고 하려니
좀 어렵지만 컴퓨터 공부도 되고 재미있네요
안그래도 비디오를 사려고 하던차에
좋은곳을 알게되어서 좋으네요.^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
7471 다이어트 동작이 조금씩 변해가네요 김지희 2006.06.08 722
» 다이어트 저는 단전호흡을 수련하던 사람입니다. 박현미 2006.06.07 698
7469 다이어트 여기 강사님 직접 볼수도 있나요? 신정아 2006.06.07 563
7468 다이어트 저는요 마른 체형이거든요 정소아 2006.06.07 709
7467 다이어트 호흡법이 잘안되어요 신미준 2006.06.07 705
7466 다이어트 오랜만에 해보니 몸이 여기저기 아파요.. 정지영 2006.06.01 590
7465 다이어트 *^^* 다이어트 요가돌입합니다.. 김정화 2006.05.29 652
7464 다이어트 아직 살이 안빠지는데요..ㅠ.ㅠ 박성현 2006.05.27 701
7463 다이어트 마음이 편안해지네요 최성미 2006.05.27 700
7462 다이어트 기초를 넘어가게 되었습니다. 배은지 2006.05.27 654
7461 다이어트 역시 요가에요 고아라 2006.05.24 659
7460 다이어트 일주일째 인데요 재미있어요 김정화 2006.05.24 601
7459 다이어트 맘에 듭니다. 신순영 2006.05.22 630
7458 다이어트 샘플영상보구 바로 다이어트 요가 가입했는데요. 맘에들어요 신민희 2006.05.21 700
7457 다이어트 요가뱅크 우등생인데 선물같은것 안주나요? ㅋ~~ 정은선 2006.05.20 701
7456 다이어트 허리 통증에 요가가 좋다고 해서 조금씩 해보구 있어요 최성민 2006.05.19 702
7455 다이어트 학원에서도 배워보았는데요 여기도 학원 못지않네요. 맘에들어요 김성미 2006.05.18 698
7454 다이어트 생리중인데요. 요가하다가 문득 정아름 2006.05.17 698
7453 다이어트 요가가 변비에 좋다고 해서 열심히 하고있습니다. 강성희 2006.05.16 700
7452 다이어트 살과의 전쟁을 선포합니다.ㅋ~`~~~~~~~~~~~~~ 신영아 2006.05.14 701
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