한동안 요가를 하다가 잠시 쉬었는데~
몸이 많이 변해 있어서 다시 시작하게 됬는데~
강의도 차분해서 동작 하나하나 따라 할수 있고~
파워요가를 통해 근력까지 기르게 되어 너무 좋은것 같네요~^^
꾸준히 해서 변화한 제 모습을 빨리 보구 싶네요.
몸이 많이 변해 있어서 다시 시작하게 됬는데~
강의도 차분해서 동작 하나하나 따라 할수 있고~
파워요가를 통해 근력까지 기르게 되어 너무 좋은것 같네요~^^
꾸준히 해서 변화한 제 모습을 빨리 보구 싶네요.