요가 시작한지 한 일주일 정도 되는데요....  옛날에 비디오로 요가를 배워봤는데 따라하기도 힘들고 근육통도 심하게 오더라구요  그래서 요가가 힘든거구나 겁이나서 안하게 되다가 우연히 요가뱅크를 알게되서 혹시나하구 등록을 했는데 오호 생각보다 재밌구 따라하기도 쉽고 근육통도 없구 좋네요   얼마나 하게될지는 모르겠지만 이번엔 함 열심히 해볼래요  효과보면 그때 다시 글 올릴께요...