저는 임신 6개월차 예비맘입니다...
직장생활을 하는것도 아니고, 움직임이 많은 편도 아니라서
임산부 요가를 찾게되었어요...
처음에 따라할땐 몸이 말을 듣질않아 고생좀 했죠..^^
워낙에 몸치라서...
하지만 지금은 웬만한 동작은 따라할수 있겠더라구요...
몸도 개운해 지는것 같고 아주 좋아요...
우리아가 낳을때까지 열심히 요가하구
아가 낳은후에도 계속하고싶어요...
직장생활을 하는것도 아니고, 움직임이 많은 편도 아니라서
임산부 요가를 찾게되었어요...
처음에 따라할땐 몸이 말을 듣질않아 고생좀 했죠..^^
워낙에 몸치라서...
하지만 지금은 웬만한 동작은 따라할수 있겠더라구요...
몸도 개운해 지는것 같고 아주 좋아요...
우리아가 낳을때까지 열심히 요가하구
아가 낳은후에도 계속하고싶어요...