산후6주이후부터 임산부요가를 수강했는데요~
처음에는 모르고 그냥 따라했었는데
강사님드리 동작을 너무 무리하게하면 안좋다고 해서
나중에 몸이 더 안좋아질까봐 조심조심 따라하고 있습니다.
벌써 1키로가 빠져네요
오늘이 딱 한후 50일째 ^^
몸이 개운해지네용 산후요가 강추 ㅋㅋ
처음에는 모르고 그냥 따라했었는데
강사님드리 동작을 너무 무리하게하면 안좋다고 해서
나중에 몸이 더 안좋아질까봐 조심조심 따라하고 있습니다.
벌써 1키로가 빠져네요
오늘이 딱 한후 50일째 ^^
몸이 개운해지네용 산후요가 강추 ㅋㅋ