제가 운동을 정말 많이 한 사람인데요..사실 요가는 심심하고 재미없는 운동이라고 생각하고 있었습니다..그런데 제가 임신을 하고 살이 찌고 몸도 무진장 찌뿌둥한거예요...임신해서 할 수 있는 운동이 무엇이 있다 살피던중 요가뱅크에 임산부 요가가 있더라구요..그래서 반신반의로 샘플을 따라했는데
너무나 몸이 개운하고 의외로 재미있는겁니다...
그래서 몇일동은 질문을 해보고 프리미엄으로 신청을 하고 지금은 2주동안 아침 저녁으로 운동을 하는데 정말 왜 진작 시작하지 않았나 후회부터 되더라구요..
뻐근한 몸도 많이 줄고  살이 찌는것도 더딘거 같고..히히(제 생각) 하여간 모든 면에서 너무나 좋은것
같습니다..지금은 주위에 임신한 친구들에게 권유하고 있는중입니다.
아가를 낳고 얼렁 살을 빼야하니까 산후요가와 다이어트도 하려구요...아참 집에서 할 수 있으니까 더욱더 신경 안쓰고 열씨미 할 수 있는것 같아요...더욱더 좋은 동영상 부탁드려요..