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임산부요가가 효과가 좋아 산후요가도 몸이 회복되고 바로 시작 했습니다..
저는 난산이라 몸의 회복이 한달 정도 걸려서야 조금 힘을 쓰기시작했습니다..
아가를 돌보야 해서 몸은 지치고 힘도 들고 산후풍 올까 걱정되 요가를 시작했는데, 한의사도
지금은 요가나 운동을 해주어야 한다고 하내요..어쩄든 지금은 혈액순환도 잘 되고 점점 회복 되고 있는것 같습니다

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9131 vip전체학과 휠링요가 고급강의!! 문성희 2009.01.12 798
9130 산후요가 산후요가 후기~ 좋아요 고미연 2009.01.12 660
9129 산후요가 띄엄띄엄 했는디.. 문신정 2009.01.12 633
9128 다이어트 우연히 시작한 요가 선진 2009.01.11 690
9127 임산부요가 임산부요가 후기요 김애림 2009.01.11 729
9126 힐링요가 힐링요가 수강하고 있어요. 박성원 2009.01.11 656
9125 다이어트 벌써 몇번째인지 몰라요~ 동영상 여기만 이용해요 최슬기 2009.01.10 738
» 산후요가 산후요가 신민지 2009.01.10 729
9123 vip전체학과 틈틈이 잘 이용하고 있어요,,, 이아인 2009.01.10 738
9122 임산부요가 임산부 요가 꾸준히 하고 있어요 이경주 2009.01.10 664
9121 산후요가 산후요가 유세정 2009.01.10 684
9120 다이어트 샘플에서 수강까지 김윤경 2009.01.10 736
9119 임산부요가 임산부기초반 연가희 2009.01.09 737
9118 다이어트 집에서 나만을 위한 휴식시간.. 박유리 2009.01.09 656
9117 vip전체학과 지도자 강의를 듣고.. 문성희 2009.01.09 729
9116 다이어트 꾸준함이 필요한 요가 홍미혜 2009.01.09 731
9115 임산부요가 샘플하다.. 유상경 2009.01.09 733
9114 다이어트 많은 탄력이 생긴거 같아요 1 하은정 2009.01.08 731
9113 임산부요가 너무 늦게시작한거... 서은미 2009.01.08 738
9112 호흡강의 완전호흡강의 이제야 확실히 감 잡힘니다. 문성희 2009.01.08 823
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