임신후 요가를 해보고 싶다는 생각을 했었는데...
학원을 오가기엔 교통편이 너무 안좋아서 생각한게 동영상 요가였습니다.
아직 몇번 해보진 않았지만 몸이 많이 개운해 졌습니다.
첫날엔 안쓰던 근육을 써서그런지 팔뚝이 뻐근했었지만...
차츰 나아지네요..
집에서 시간에 구애 받지 않고 할수 있다는 점이 좋구요...
다른 타 사이트에선 요가설명해주는 사람 따로 요가강사 따로인곳도 있는데
여긴 학원강의를 듣는것 같아서 좋습니다.
우선 한달해보구 더해볼 생각입니다.