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직장다니면서 요가나 운동하기가 어렵고해서 대게 고민이 많았는데,

저는 점심시간마다 혼자서 요가를 합니다,

개인방이 따로 있어서 문닫고 하니깐 남들신경안써도 되구요.

동작도 그리 어렵지도 안아서, 동영상만으로도 도움이 되네요..

다른분들도 많이 도움이 되신다고 하네요. ^^ 감사합니다, ㅎ

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9351 다이어트 피곤한 몸이 풀립니다. 김도윤 2009.03.06 703
9350 산후요가 산후요가 정말 추천합니다 이영숙 2009.03.05 703
9349 산후요가 드뎌 산휴요가 돌입!! 곽희순 2009.03.05 645
» 다이어트 정말 좋아요, 김지유 2009.03.05 622
9347 다이어트 다이어트요가완젼만족^^ 김민지 2009.03.05 706
9346 임산부요가 둘째 때도 효과를... 양선화 2009.03.05 631
9345 다이어트 다이어트요가 정말 좋아요 ^^ 정애나 2009.03.04 704
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