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직장 다니랴 아이들 돌보느라 운동할 시간이없어 늘어나는 몸무게와 다리살~~~~ 스트레스 받고 살았습니다.  언니가 요가 학원 다니면서 살아나는 허리라인등 균형이 잡혀가더라구요.
학원 다닐시간은 안되어 인터넷 검색하다 우연히 보게된 요가뱅크~~ 후기도 좋게 올라오고 샘플동영상으로 일주일정도 해봤는데......  신랑이 보더니 다리 라인이 예뻐졌다 하더라구요.^^
그래서 본격적으로 시작하기위해 어제 다이어트 프리미엄 수강하였습니다.  
일주일정도 밖에 안했지만 몸도 가볍고 라인도 사는것같아 넘 기분이 좋습니다. 앞으로 더 열심히 해서 S라인을 만들려 합니다. 다른운동보다는 요가가 좋은것 같아요.

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9731 다이어트 다이어트 건강요가 박연주 2009.06.30 654
9730 임산부요가 6일째~~ 윤미화 2009.06.30 710
9729 임산부요가 삶의 규모를 위하여 아자!! 윤정은 2009.06.30 641
9728 필라테스 이번에 바꿔보았네여^^ 강미화 2009.06.30 705
9727 다이어트 처음부터 다시시작합니다. 김민경 2009.06.30 702
9726 다이어트 산후 요가 후 다이어트요가 이지선 2009.06.29 704
9725 임산부요가 임산부요가짱이에요*^^* 홍애란 2009.06.29 700
9724 다이어트 몸이. 느껴져와요 김광숙 2009.06.29 637
9723 재즈요가 딱이예요 유상주 2009.06.29 709
9722 힐링요가 힐링요가에 대해서..... 신은숙 2009.06.29 602
9721 vip전체학과 기다려지는 시간 신영희 2009.06.28 704
9720 산후요가 몸이 유연해지는 것 같아요. 김윤정 2009.06.28 833
9719 vip전체학과 생활의 활력을 다시 찾고 있는 중입니다. 장지은 2009.06.27 704
9718 다이어트 넘넘 조아요~ 강소연 2009.06.27 702
9717 임산부요가 샘플로 듣다가 수강신청~ 전현정 2009.06.27 639
9716 임산부요가 하루 마무리는 요가로~ 최보금 2009.06.26 661
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