산후 25일인데 집에서 체조를 책보고 하려니 영 안되더라구요
큰맘먹고 카드로 긁고 해보니 역시
선생님의 맑은 음성과 함께 하는 산후요가 동영상을 따라하다보니
몸과 마음이 맑아지는 듯 스트레스 해소까지 되네요
앞으로 매일 해야겠어요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
예전에도 임산부요가를 했었는데 덕분인지 순산했답니다
집에서 나가기 힘든 산모들
산후요가로 이뻐지세요~
큰맘먹고 카드로 긁고 해보니 역시
선생님의 맑은 음성과 함께 하는 산후요가 동영상을 따라하다보니
몸과 마음이 맑아지는 듯 스트레스 해소까지 되네요
앞으로 매일 해야겠어요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
예전에도 임산부요가를 했었는데 덕분인지 순산했답니다
집에서 나가기 힘든 산모들
산후요가로 이뻐지세요~