한달동안 문화센터에서 임산부요가를 일주일에 3번 다녔어여..
근데 아무래도 겨울이니 왔다갔다 하고 시간 맞춰 가려니까 빠지는날도 많아서
동영상으로 뭐가 될까 혹시나 해서 무료강의부터 들었는데 동작하나하나마다
좋은점을 차근차근 설명해 주셔서 넘 좋더라구여..

직접 강의 듣는거보다 동작하기가 더 효과적인것 같아여...

막상 직접 가서 듣으려니 사람도 많고 더 꾀부리게 되는데 집에서 천천히 차근차근하니까

더 효과만점인거 같아여.....