예전에 몇개월씩 학원에서 요가를 배워오다..중간에 쉬고 다시 시작한 요가!!
새벽에 운동을 할 여건밖에 안되서 새벽 요가를 찾아보다 여기를 알고 신청을 하게 되었습니다.

비록 아침이고 오랜만에 하는 요가라 몸이 다시 뻣뻣해 졌지만 조금씩 풀어줘 가면서 요가를 할까 합니다.
동영상 강의에 대해서 다른 교육 강의들 생각을 하고...마음 굳게 먹고 해야겠다고 생각했는데..며칠정도만 몸에 익혀 놓으니 아침을 상쾌하게 시작할수 있게 되더군요..

개인적으로는 요가를 계속 해야할 운동이라고 생각하고 있는 입장이라..이렇게 동영상 강의로 배울수 있다는게 너무 좋을 따름입니다^^

요가를 하면서..지금 제 자신이 느끼는 잘못된 자세를 고치려고도 노력하구..이쁜 몸매를 다듬도록 노력을 해볼려구요^^

일주일 밖에 안됐지만 지금 대 만족이라고 해야할까요^^
만족하고 있는 강의입니다