작년에 첫애 낳고 몸매가 돌아오지도  않았는데, 올해 둘째를 바로 가져 산후5주되었습니다.
골반도 돌아오지 않았는지 오른쪽 뒷엉덩이가 아픈데, 산후요가 샘플강의 몇번 해보니 뻣뻣한 몸이 많이 풀리더라구요.
그래서 이번주부터 수강하고 열심히 따라하고 있습니다.
일주일간의 수강후 가장 좋은 건 허리가 참 시원한 것이예요...
다양한 동작으로 지루하지도 않습니다.

둘째 낳으면 산후조리와 몸매회복을 확실히 해야 한다는데, 정말 도움이 만힝 될 것 같아 기대됩니다. ^^