애낳고 바로 요가를 시작해야겠다고 맘먹었었어요
산후조리원에서 두세번 요가 프로그램에 참여했었는데 이게 내몸이 맞나 싶더라고요
그.러. 나.
맘 뿐! 주어진 환경은 절대 호락호락하지 않았죠
이미 아이는 돌이 지났는데 ...
산후요가가 아니라 걍 일반요가를 해야하나 싶었어요
하지만 정상이 아닌 내몸엔 산후요가부터 차근차근 해얄거 같다는 생각으로 , 장기적으로 꾸준히 해야지 라는 생각으로 신청했어요
한동작 한동작 따라 할때마다 이건 날마다 꾸준히 하면 참 좋겠다고 생각하곤 해요
그러다 보면 결국 강의 전체가 버릴게 없는 알토란 같은 시간들이 되구요
여전히 환경은 개선되지 않았지만 하루를 하더라도 더늦기전에 시작해야한다는 절박한 심정이예요
그래서 말인데 맘들의 어려운 여건을 감안하셔서 산후요가라도 쬠만 기간을 늘려잡아주심 안되나요?
예?
부탁!건의!!!^^