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맘을 다부지게 먹고 시작한 다이어트 요가~
매일 열심히 했음에도 수강기간안에  모든 강의를 수강하지 못했답니다.
매일 한시간 가량의 다이어트 요가는 몸이 가벼워지게 하고 육아로 인한 스트레스를
풀게 해준 비타민과 같은 존재였지요.
모든 강의를 다 듣고자 하는 맘에 재수강을  신청했답니다.
남은 강의 모두 듣고 좋은 강의는 반복 수강하려 합니다.
날씨가 추워서 움직임이 많이 줄어든 겨울에 요가뱅크 동영상 강의는
정말 최고의 운동친구입니다. 매일 빠지지 않고 수강을 할 수 있길 다짐하며~
화이팅!!
  • ?
    강지선 2010.12.30 14:01
    매일 하면 정말 좋겠는데 아기땜에 사실 좀 힘들죠~ 저두 아기엄마예요~ 다이어트 요가 수강하고 있는데 반갑네요ㅎㅎ 화이팅입니다^^
  • ?
    김소라 2010.12.30 17:19
    요즘같이 길도 미끄럽고 추운날씨에는 집에서하는 동영상강의가 제격이죠!!
    매일매일 꾸준히하신다면 금방 효과보실꺼예요~
    화이팅입니다^^
  • ?
    하주영 2010.12.30 17:33
    저도 한동안 안하다가 요근래 다시하는데 운동만한 보약이 없네요..^^
  • ?
    정경숙 2010.12.31 09:59
    몸은 정말 가만두면 굳는거같아요
    매일매일 늘리고 움직이고 귀찮게해야 건강해지는거 같아욤 ^^

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