출산한지 50일 갓 넘은 맘입니다.

출산 전 요가를 꾸준히 했었고(그땐 요가센터에서..)출산 후에도 요가를 해야한다는 생각에

센터를 방문하려고 했지만 출산하신분들은 다들 아시겠지만 아기때문에 엄두가 안나더라고요.

그래서 인터넷을 뒤지다 우연히 요가뱅크를 찾고 나서 고민이 사라졌어요.

잘은 모르지만 출산 후 망가져 있는 몸을 예전처럼 되찾기 위해서 산후 요가는 필수 항목이라고

생각합니다.

요가뱅크와 함께 확실한 다이어트 효과를 보는 그날까지 다들 화이팅!!!^^