동영상 검색
다이어트 임산부 플라잉 필라테스

온라인 후기

산후요가
2011.12.22 09:55

산후요가

김유정
조회 수 705 추천 수 0 댓글 9
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
벌써 애기가 태어난지 두달이 넘었네요
처음엔 너무 작아 제대로 안지도 못하겠더니
지금은 안고 있으니 제법 무겁습니다
어깨는 굽어지고 골반도 뒤틀리고
그나마 요가를 하고 나면 온몸이 펴지면서 쉬원해지는 것 같아요
애기 돌보며 요가하는게 힘들기는 하지만 이마저도 없으면
하루 하루가 너무 힘들꺼 같네요
산후에는 요가가 최고라고 하더니 그말을 이제야 실감합니다
Facebook Twitter Google Pinterest
위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
에디터 선택하기
?
Comments '9'
  • ?
    김도연 2011.12.22 11:41
    산후요가가 저도 젤루 좋았어요 육아와 요가 모두 병행하기 힘드시겠지만 열심히 꾸준히 하시면 훨씬 도움 되실 거예요~~^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이봉임 2011.12.22 11:52
    저도 얼 른 시작해야하는데 차일피일 미루고있네요
    애 푹 잠들면 해보려구요 시작하기가 어렵지 시작하면 계속 하게 될 것같은데
    열심히 하세요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    운영자 2011.12.22 14:03
    아기안고 돌보는게 정말 보통일이아니죠~
    아기돌보느라 뭉친어깨와 팔근육을 요가로 풀어주시면 한결 완화된답니다!
    열심히 수강하세요
    댓글
  • ?
    이양숙 2011.12.22 14:54
    아기 돌보시느라 힘드시겠지만 꾸준히 수련하셔서 효과보세요^^*
    댓글
  • ?
    박아란 2011.12.22 17:14
    저도 얼릉 애기낳고 산후요가 하고싶어요 ㅎㅎ
    열심히 즐겁게 수강하세요^^
    댓글
  • ?
    박유림 2011.12.23 23:48
    아기 보느라 힘든데 산후요가 하면 몸이 좀 풀리는 것 같고 좋아요ㅋㅋ 열심히 하세요~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이은표 2011.12.24 00:24
    육아로 지친 몸과 마음.. 요가로 시원하게 풀어내셔서
    출산전 건강 빨리 회복하시길 바래요~ ^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    서학림 2011.12.24 05:57
    저도 둘째 낳은지 두달 되었어요. ^^ 아기는 예쁜데 몸이 힘들면 넘 슬프더라구요..저역시 산후요가 있어 육아생활 지탱하는 듯해요. 몸 가볍게 해 주는 건 물론이고 마음까지 달래 주는 요가 넘 사랑해요~우리 열심히 해서 즐거운 육아해요~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    최지영 2011.12.25 17:02
    산후요가 하시면 됩니다.필라테스 다이어트까지 꾸준히이어가세요.파이팅.
    댓글
Category
List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12651 다이어트 오늘 3일째 요가했어요 넘 편하고 좋아요 7 김인희 2011.12.26 812
12650 산후요가 산후요가해요 9 박선영 2011.12.26 717
12649 vip전체학과 VIP전체,산모요가 6 조은정 2011.12.26 834
12648 vip전체학과 요가뱅크 너무 좋아요!!! 10 손경진 2011.12.26 710
12647 vip전체학과 뱃살빼기 12 김유정 2011.12.25 733
12646 임산부요가 임산부 요가 후기~~ 15 전혜진 2011.12.23 1150
12645 임산부요가 임산부요가 9 김현주 2011.12.22 794
12644 임산부요가 2회째 수강 8 김지원 2011.12.22 711
12643 임산부요가 두번째 수강입니다. 5 강나경 2011.12.22 708
» 산후요가 산후요가 9 김유정 2011.12.22 705
12641 임산부요가 뱃속 아기랑 같이 으샤 으샤 ^^ 16 강민지 2011.12.21 726
12640 임산부요가 집에서 편하게 할수 있어서 너무 좋아요 12 배여주 2011.12.21 707
12639 산후요가 산후요가 기초반 15 김향란 2011.12.20 716
12638 필라테스 드뎌 오늘부터 전체학과 등록했어요^^ 12 권은영 2011.12.20 711
12637 vip전체학과 10개월 질러버렷습니다^ ^ 7 윤예리 2011.12.19 680
12636 다이어트 기초요가 강좌 정말 좋습니다~^^ 12 윤미애 2011.12.17 1289
12635 필라테스 출산후 비만으로..ㅠㅠ 16 신은화 2011.12.16 1415
12634 산후요가 요가 정말 좋아요. 15 최은주 2011.12.15 1462
12633 산후요가 욕심쟁이 17 김유정 2011.12.14 1349
12632 임산부요가 두번째 등록 !! 16 황수아 2011.12.14 1371
쓰기
Board Pagination Prev 1 ... 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 ... 727 Next
/ 727