날씨는 너무 덥고 운동은 해야겠고.. 여러 이유로 인터넷 요가강의인 요가뱅크를 찾았습니다.
선생님들 자세히 설명해주시고 무엇보다 아무 때나 할 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다.
미루지만 않는다면 (운동을 끊어놓고도 자주 가지 않는 나쁜 습관으로...ㅠㅜ) 최고의 요가강의실이 집이 될 것 같습니다(일주일 됐는데 아직까지는 미루지 않았어요^^:;)
다들 열심히 해서 원하는 운동효과를 누려보아요~ 전 바른 자세를 위해 요가를 시작한거라.. 요가를 열심히 듣고 나면 몸의 균형이 좀 더 잘 맞아있겠죠?ㅎㅎ