11월 출산 예정인 임신부랍니다.

임신 전까진 요가를 했었는데,
10월말까지 계속 회사 일을 하기로 한지라, 요가를 하고 싶은데도 시간이 마땅치 않아 계속 못하고 있었어요.
검색중 요가뱅크 알게되서 출산까지 남은 40일 동안, 순산을 위한 요가를 오늘부터 시작했는데,
오랜만에 해서 그런지 허리도 뻐근하고, 30여분 따라하는 것도 힘드네요ㅎㅎ

간만에 명상도 하고 스트레칭도 하고, 또 하는 동안 아기도 얌전한 게 좋아하는 것 같아서.
너무 좋네요~ 집에서 동영상 보면서 하는것도 너무 편하구요.

57강까지 꼭 다 마스터 해서, 순산할 수 있길 !!