상당히 신중한 성격이라 고민 마니하고 결정했어요 ㅎㅎ
넘 늦게 시작해서 기간이얼마 안남아 우선 단과로 신청하고 나중에 또 신청하려구요
진작알았음 좀더일찍 수강할껄 어찌나 후회되는지...ㅠㅠ
임신하고서 25주정도 됬을당시 10키로이미 찍은상태여서. 의사샘이 체중조절 하라하셔서.
근데 갑자기 눈오고 날도 넘춥고 ㅎㅎ 빙판길도 무섭고 ㄷㄷ
집에서 요가하려고 신청했어용.
저는 원래 예전에 일반요가 3개월정도 했었던지라. 어느정도 자세를 알고 있어서
이렇게 동영상 보고 따라하는것도 너무 좋네요^_^
일반요가 동작보다 임산부에게 좋은자세로 집중해서 가르쳐주니 좋은거같아요^^
호흡법도 나중에 많은 도움이 될듯하구용...
근데 살찌고 늦게 요가하려니 예전에 되던 동작들이 힘겹게 되니까... 미리할껄무지후회되영 ㅠㅠ
하지만 이제부터라도 열심히 해서 아가 낳을때 자연분만으로 순산하도록 하려구여. ㅎㅎ
다들 순산의 그날까지 열심히 해봐요^^