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임산부요가
2013.04.25 18:30

두번째 재등록

이혜진
조회 수 957 추천 수 1 댓글 15
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임신초기부터 하다가 두번째 재등록 합니다
말기가 되어가니까 다리 부종이 심해지고 밤에 자다가도
허리가 아프고 다리에 쥐가 나서 깨곤 했어여
그때마다 보면 운동 안하고 게을리 있었던 때였더인거 같아요

그래서 다시 등록해서 한이삼일만 꾸준히 해도 금방 컨디션이 좋아지더군요
암튼 임산부 요가 강추입니다.
꾸준히 운동해서 순산하고 싶어요
다같이 열심히 해서 순산하자고요
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Comments '15'
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    박미숙 2013.04.25 19:18
    임신 말기엔 너무 힘들죠 저도 그땐 발에 쥐가 많이 났었네요. 요가를 하며 몸이 풀어지니까 몸도 가볍고 발 저리는 증상도 많이 좋아졌네요. 열심히 해서 꼭 순산하세요
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    강은영 2013.04.25 21:19
    첫아이땐 아무 것도 안해서 그런지 부종도 심하고 살도 많이 쪘는데
    둘째때는 요가를 해서 그런지 부기도 별로 없고 남들은 둘째 낳고 체중이 잘 안빠진다든데 제 경우엔 그것도 아니더라구요...
    임산부 요가도 열심히 하시고 산후에도 몸조리 어느정도 하시면 요가 꾸준히 하기 강추입니다!!
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  • ?
    남수미 2013.04.26 04:38
    저는 임신해서 손에 쥐가 마니 나서 요가하고 나면 괜찮아지고 했어요~ 꾸준히 하셔서 꼭 순산하세용
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  • ?
    최지영 2013.04.26 07:39
    이시간에 마치고 하루 시작하면 가뿐하고 상쾌합니다.하루가 행복해지는 요가뱅크 감사해요
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  • ?
    장은주 2013.04.26 11:34
    저는 정말 임산부 시절에 왜 이렇게 요가뱅크 통해서 열심히 요가 안했나 정말 후회해요...ㅠㅠ 지금은 출산 후 6개월 째인데 늦더라도 열심히 산휴요가 하고 있어요~~ 다이어트 요가도 겸해서요...^^
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  • ?
    박현선 2013.04.26 12:06
    전 지금 첫번째 수강중인데, 정말 몸도 너무 가볍도 좋은거 같아요, 열심히 하셔서 순산하세요 ^^
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  • ?
    윤미진 2013.04.26 12:31
    출산전까지 꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
    댓글
  • ?
    서연수 2013.04.26 18:54
    저도 산후 요가 했었는데.. 이제 기회가 없을 듯 하지만 다이어트 요가하며 몸매 관리 하고 있어요.. 화이팅이요
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  • ?
    박미광 2013.04.27 08:39
    출산전까지 꾸준히 해보시길 권해드립니다. 마음도 몸도 건강한 아기 순산하시기를 바라면서...힘내세요^^
    댓글
  • ?
    최지영 2013.04.28 17:20
    축하합니다.꾸준히하여서 건강과 미용 다잡아 보아요.꾸준한 운동이 봄날입니다.파이팅.직장맘 파이팅.
    댓글
  • ?
    박유림 2013.04.28 20:13
    전 아예 10개월? 그거로 결제했어요ㅋㅋ
    우리 열심히 해서 순산하자구요~~
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  • ?
    이윤경 2013.04.28 22:25
    꾸준히 하셔서 순산하시고 건강도 지키시길 바랍니다 ㅎㅎ 열심히 하세요 ㅎㅎ
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  • ?
    김희선 2013.04.29 16:25
    저도 첫째때 요가 뱅크 효가 많이 봤어요~ 그래서 둘째 생겨서 또 들어왔답니다 ^^
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  • ?
    이나라 2013.05.02 18:12
    저도 요가뱅크에서 임산부 요가하면서 도움을 받았었는데^^
    열심히 하셔서 순산하시길 바랍니다
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이미경 2013.05.03 09:26
    전 세번째에요 아가재우고 짬짬히 들으려고 육아로 운동못하는 저를 위해서 결재했네요
    댓글
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