임신5개월부터 문화센타에서 하는 임산부요가를 할려고 계속 시간만 알아본지...1개월...
5개월부터는 꼭 운동을 시작해야지 했던 다짐들이...일을한다는 핑계로 무산이 되어버리고..
이제 7개월이 되자...몸이 점점 무겁고 피곤함과 다리의 부종....
겨울이라 저녁에 외출도 힘들고....그러는 찰나...
인터넷으로 요가를 수강하면 어떨까하고 검색한 결과 이런 신세계를 발견하다니~~^^
샘플강의 몇번듣고 따라할수있을것같아 등록했습니다..
우리아들 봄봄이 순산하는 그날까지 열심히 해볼께요~~
우리 다같이 힘내요!!!!
5개월부터는 꼭 운동을 시작해야지 했던 다짐들이...일을한다는 핑계로 무산이 되어버리고..
이제 7개월이 되자...몸이 점점 무겁고 피곤함과 다리의 부종....
겨울이라 저녁에 외출도 힘들고....그러는 찰나...
인터넷으로 요가를 수강하면 어떨까하고 검색한 결과 이런 신세계를 발견하다니~~^^
샘플강의 몇번듣고 따라할수있을것같아 등록했습니다..
우리아들 봄봄이 순산하는 그날까지 열심히 해볼께요~~
우리 다같이 힘내요!!!!
열심히 운동해서 순산하세요 ~