작년에 아는 분이 여기에 가입을 해서 좋다고 했는데..
동네 요가원을 다니고 있었거든요,
이사를 와서 근처 요가원도 없고 해서
온라인 요가 강의를 듣는데
오프라인에서 할 때와 큰 차이가 없네요.
오히려 더 싼 가격에 집에서 조용히 명상을 하면서 혼자서 운동하고 싶은 시간에 할 수 있다는 게 장점이네요. 온라인 강사님이 더 자세히 설명을 해주셔서 자세를 더 확실하게 할 수 있는 것 같아요.
지금 시작한 지 얼마 안됐지만
강의도 길지 않은 시간에 여러 강의가 있어 지루하지 않을 것 같구요.
꾸준히 운동해서 살도 빼고 건강해지려구요..