회사를 다니다 보니 거의 낮시간이여서 요가를 다니지 못해 인터넷 검색하다 들어오게 되었습니다.
샘플로 2번정도 하다가 괜찮아서 쭉 하게 되었네요.
실제로 임신하신 선생님이 설명해주시는게 너무 좋구요.
일단 집에서 혼자하기에도 따라하기 쉽게 설명해주시고요
가장 큰 장점이 언제든 본인이 원하는 시간에 할수있다는게 좋은거 같아요
26주인데 만삭때까지 쭈욱 해보려고 노력중입니다.
지금 시작한지 몇일 안되었지만 자세도 바로 잡고 순산하기 위해서 열심히 하고 있습니다.
주변 친구들한테도 소개 해주니 이렇것도 있냐며 좋다고 하나둘씩 샘플 따라해 보고 있어요
모든 임산분들 요가해서 순산기원합니다~~~