아기낳고나서 몸매도 바로 잡고 살도 빼볼까 생각해서
알아보던 도중 인터넷 요가 강의가 있더라고요 ~
아기를 봐야 하는 상황이라 학원도 가지 못하는
엄마들한테는 정말 좋은것 같아요 !
결제하면서 잘 따라할수 있을까 걱정도 많이 했는데
설명도 자세히 해주시고 만족하고 있어요 ~
그리고 무엇보다 하고나니 몸이 너무 개운해서 좋아요!
산후조리할때 손목을 많이 써버려서 손목이
조금씩 아팠었는데 요가하고나서 아픈게 많이 사러졌어요
완전 대만족이에요~
산후요가 다 끝나면 다이어트 요가랑 이것저것도
다 해볼 생각이에요 ~~^^