요가를 시작한지 벌써 8년정도 되네요~
최근 육아와 업무로 3개월 정도 쉬었는데 몸도 찌뿌둥하고 살도 점점 찌는듯하고,,, 이래선 안되겠다 싶어서 동영상 요가로 집에서 수련해보고자 신청하게됐습니다.
우선 시작한지 5일차~ 벌써부터 개운하고 마음도 편안해지네요 역시 요가는 실망시키지 않네요 ㅎㅎㅎ
다들 열심히 수련하셔서 몸과 마음이 힐링되시길 바랍니다~
수고하세요^^
최근 육아와 업무로 3개월 정도 쉬었는데 몸도 찌뿌둥하고 살도 점점 찌는듯하고,,, 이래선 안되겠다 싶어서 동영상 요가로 집에서 수련해보고자 신청하게됐습니다.
우선 시작한지 5일차~ 벌써부터 개운하고 마음도 편안해지네요 역시 요가는 실망시키지 않네요 ㅎㅎㅎ
다들 열심히 수련하셔서 몸과 마음이 힐링되시길 바랍니다~
수고하세요^^