직장인이라.. 매일 하지는 못해도
하루의 피로를 풀어주는 임산부 요가 좋습니다.
다리도 많이 붓고,
8개월이 되면서 배도 많이 나와서 조금 힘이들기 시작하는데
혈액순화도 잘 되는거 같구요.
조금더 일찍 시작했더라면 좋았을텐데.. 그게 조금 아쉽기도 합니다.

주변에서 요가하신 분들은 정말 숨뿡 아이를 낳는다고 하던데..
저도 함 노력해 보려구요~ ^^

출산후에는 다이어트 요가로 쭈욱 도전해보려구요.