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2009.10.11 22:57

날씬한 임산부 되기..

조회 수 1482 추천 수 0 댓글 0
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09.10.11_최은정.jpg

 



21주 2일차 임산부 입니다.
지난달 보다 한달사이에 2.5kg이나 늘어 병원갔더니
의사쌤이 한달에 1kg 만 찌라고 하네요.. ㅡㅡ;
직장맘이란 핑계로 집에 오면 맨날 쉬기만 했더니..
임산부라고 먹고 싶은거 다 먹어도 된다는 주위 사람들의 말을 듣다보니..
이러다 정말 제 몸 하나 가누기 힘들거 같아 요가 시작했답니다.
문화센터에서 하는거 신청했는데 회사다니다 보니 자꾸 빠지게 되고..
집에서 찬찬히 시간날때 하려구요..
앞으론 열심히 운동해서 날씬한 임산부 되려구요.. ㅋㅋ
요가 하고 나면 몸도 풀려서 개운하니 좋아요~~


  1. 임산부요가중^^

  2. 혈액 순환을 좋게 해주는 요가

  3. 임산부 요가

  4. 출산후 산후요가중~ㅎㅎ

  5. 임산부 기초 요가중~

  6. 다이어트 요가 ㅎㅎ

  7. 뱃속에 우리아기랑 즐겁게 요가하구 있어요...^^

  8. 임산부요가홧팅!

  9. 오늘도 쭈욱쭈욱~

  10. 열심히 따라하고 있습니다~&^^

  11. 날씬한 임산부 되기..

  12. 유령다리 ㅋ

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