요가뱅크에서 요가 시작한지 2주째
하루도 빠짐없이 꾸준히 하고 있습니다~
요가하니 몸도 가뿐해지고..
복잡했던 마음도 차분히 가라앉고
태교에 좋은것 같습니다.
애기 낳아봐야지 알겠지만 골반, 허리운동도 되서 나중에 출산에도 도움이 될 것 같아요..
저는 겁이 아주아주 많은 여자인지라 무조건 제왕절개를 고집했는데..
요가하면서 부터 자연분만을 해볼까하는 생각도 하고 있습니다.
제 몸무게도 아기 몸무게 늘어난 만큼만 늘지 군살도 안찌는것 같아서 너무 좋아요~~
저는 앞으로도 쭈욱 할 생각입니당.
출산후에는 다이어트 요가로 바꿔서 해야죠~~ㅋㅋ